筋膜リリース– category –
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筋膜リリース
お腹の張りをスッキリ解消!腸もみでウェストラインが劇的に変わる
お腹の張りをスッキリ解消!腸もみでウェストラインが劇的に変わる 腸内環境の乱れが引き起こすお腹の張り 「毎日お通じがあるのに、どうしてお腹が張るの?」と感じたことはありませんか?便秘ではないのにお腹が膨らんでしまう原因の一つは「ガスだまり... -
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なぜ痩せないのか徹底解説!筋膜リリースで代謝を改善する秘訣
痩せにくい体質の原因とは?代謝を下げる要因を徹底解説 「運動しても食事制限をしても、なぜか体重が減らない…」そんな経験をしたことはありませんか?その原因の多くは「代謝の低下」にあるかもしれません。代謝が下がると、脂肪燃焼や体重の減少が進み... -
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筋膜矯正で体が変わる!全身の不調を解消する筋膜リリースの効果
筋膜・筋膜矯正とは?筋膜の役割と改善方法 筋膜とは、骨や筋肉を包む重要な結合組織であり、姿勢やボディラインを形状記憶する役割を果たしています。筋膜は「第二の骨格」とも呼ばれ、全身を覆っているため、足先から頭まで複数の層が重なり合っています... -
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筋膜リリースの驚くべき効果とその理由
筋膜リリースの効果 筋膜リリースは、筋膜と呼ばれる全身の組織を包む膜をほぐすことで、体の調子を整える施術です。筋膜は、筋肉や内臓、血管、神経などを包み、体の形を保つ役割を果たしています。しかし、長時間同じ姿勢を続けたり、強い衝撃を受けたり...
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